Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psiquiatra, un coach y un psicoterapeuta.
Cuando era chica ir al psicólogo era para “gente rara, loca, deprimida, etc.” sin embargo, hoy en día conozco a cada vez más personas que en algún momento de sus vidas han ido a un psicólogo o quisieran hacerlo. Evidentemente siendo psicóloga esto me emociona y me da esperanzas en una profesión que ha logrado evolucionar y cambiar la perspectiva de sus usuarios.
Lo que me preocupa no es la cantidad de gente que va a terapia, todo lo contrario, incluso se dice que muchas veces las personas que acuden a terapia están ahí para lidiar con la gente en sus vidas que no es capaz de hacerlo. No, lo que me preocupa es la poca regulación que existe de la misma (al menos en México), que ha llevado a comercializar prácticas poco profesionales o éticas y que existe mucha gente brindando servicios para los que no están debidamente capacitados y certificados.
Cada día encuentro más cuentas de Instagram en donde gente se proclama “coach” y que con eso ofrecen servicios terapéuticos de todo tipo; existen los health-coach, fit-coach, coach de nutrición, profesional-coach, mindfulness-coach y mi favorito... coach de vida ¿WHAAT? En este ensayo pretendo explicar de forma muy breve y sencilla la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta, un psiquiatra y si, un coach, porque existen y no todo son hashtags, simplemente hay que entender correctamente que es cada uno.
Empecemos por lo más sencillo, la psiquiatría. Un psiquiatra es aquel que estudió medicina y se especializó en psiquiatría, por ende tiene los permisos necesarios para medicar si así se requiere, tienen poco entrenamiento en la orientación por lo que no todos ofrecen terapia y su enfoque está dirigido hacia la patología y la enfermedad. Su acompañamiento es ideal en casos de depresión clínica, necesidad de uso de ansiolíticos o tratamiento esquizofrénico.
Después están los psicólogos, aquí es donde se empieza a complicar ya que por mera facilidad técnica mucha gente llama “psicólogo” a un psicoterapeuta. Psicólogo es toda persona que estudió la licenciatura en psicología, punto, eso es todo, la licenciatura.
En la licenciatura se estudian las generalidades de la salud mental, las etapas del desarrollo, las principales teorías psicológicas, entre otras cosas. Un psicólogo se gradúa siendo capaz de hacer investigación clínica, participar en programas educativos y de prevención de trastornos, así como sabiendo aplicar e interpretar distintas pruebas psicológicas. Ojo, los psicólogos pueden trabajar en escuelas, asociaciones, oficinas, pero no pueden abrir consultorio y dar terapia.
Un psicoterapeuta, es el psicólogo que se especializa estudiando una maestría y entonces es capaz de dar terapia individual, de pareja o grupal. Las diferencias más relevantes en su formación son;
la cantidad de horas que atienden a pacientes en prácticas supervisadas, la importancia que se le da a realizar un diagnóstico y posteriormente llevar a cabo un plan de intervención o tratamiento y por último la especialidad que se lleva a cabo en uno o más enfoques/escuelas psicológicas, es decir, la corriente que el psicoterapeuta elige ejercer.
Ahora si, qué es entonces un coach. Un coach es aquella persona que estudia algún diplomado en un tema particular a través del cual enseña y entrena a otra persona con la finalidad de conseguir objetivos desarrollando y perfeccionando habilidades. Es por esto que es tan ridículo pensar que hay tal cosa como un coach de vida, nunca nadie va a tener el conocimiento necesario como para enseñarle a otro como vivir mejor. Ahora, si hablamos por ejemplo, de un coach ejecutivo que busca ayudar a una persona a cómo hablar mejor en público, eso es otra cosa, eso es un coaching en el que sí se puede confiar.
Pero en realidad la importancia de entender estas cosas va mucho más allá del uso correcto de cada término, en realidad de lo que se trata es de entender que así como un taller de coaching o una pastilla no serán la cura mágica a todos nuestros problemas también encontrar el psicólogo correcto implica saber quién está listo para hacer terapia y quién no.
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